青云衣兮白霓裳，举长矢兮射天狼。
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淡圈勿扰
自杀十题
1. 一念之差
2. 滥用药物
3. 漫无目的
4. 焦虑失眠
5. 无力逃脱
6. 心如死灰
7. 疏远冷淡
8. 烦躁易怒
9. 铤而走险
10. 急转直下
这十个题目来源于一篇关于自杀征兆的文章（以下节选）：
我们用一句话来记住常见的自杀征兆：
IS PATH WARM?
I=Ideation （有自杀的念头）
S=Substance Abuse （药物（酒精）滥用）
P=Purposelessness （生活失去目标，感到活着没有意思）
A=Anxiety （焦虑，烦躁，睡不着或者一直在睡觉）
T=Trapped （感到被困住，没有办法解决）
H=Hopelessness （生活失去希望）
W=Withdrawal （与家人、朋友疏远）
A=Anger （越来越难控制自己的愤怒）
R=Recklessness （参与到一些鲁莽的、高危的、不计后果的活动中）
M=Mood Changes （突然情绪的转变，突然释然了，或者突然变得更糟）
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